| 06:00 - 06:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Дефициты витаминов и минералов) (12+) | |
| 06:10 - 06:15 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Черный кардамон) (12+) | |
| 06:15 - 06:25 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Волшебный шафран) (12+) | |
| 06:25 - 06:40 | Про питание с доктором Жимба (Продукты и холестерин) (12+) | |
| 06:40 - 06:50 | Про питание с доктором Жимба (Рецепт летнего ужина) (12+) | |
| 06:50 - 07:05 | Полезные заготовки (17-я серия) (12+) | |
| 07:05 - 07:15 | Полезные заготовки (16-я серия) (12+) | |
| 07:15 - 07:25 | Суп дня (17-я серия) (12+) | |
| 07:25 - 07:40 | Сыроварня (5-я серия) (12+) | |
| 07:40 - 08:10 | ЗОЖигательные рецепты от шефа (17-я серия) (12+) | |
| 08:10 - 08:55 | В хорошей форме (7-я серия) (12+) | |
| 08:55 - 09:35 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 09:35 - 10:05 | Спросите тренера (16-я серия) (12+) | |
| 10:05 - 10:15 | Прокачать за 600 секунд (16-я серия) (12+) | |
| 10:15 - 10:45 | Пора в декрет (Пигментные пятна и родинки) (12+) | |
| 10:45 - 11:10 | Мировая мама (Лишний вес у детей) (12+) | |
| 11:10 - 11:40 | Ой, мамочки! (10-я серия) (12+) | |
| 11:40 - 11:50 | Про питание с доктором Жимба (Ферментированные продукты) (12+) | |
| 11:50 - 12:25 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 12:25 - 12:55 | Спросите тренера (18-я серия) (12+) | |
| 12:55 - 13:05 | Прокачать за 600 секунд (18-я серия) (12+) | |
| 13:05 - 13:15 | Прокачать за 600 секунд (19-я серия) (12+) | |
| 13:15 - 14:35 | Ваша Наташа (Ольга Орлова) (12+) | |
| 14:35 - 14:50 | Про питание с доктором Жимба (Полезные субпродукты) (12+) | |
| 14:50 - 15:05 | Про питание с доктором Жимба (3 рецепта летнего чая) (12+) | |
| 15:05 - 16:20 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (3-я серия) (12+) | |
| 16:20 - 16:45 | ЗОЖ - Звезды О Жизни (4-я серия) (12+) | |
| 16:45 - 17:45 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (8-я серия) (12+) | |
| 17:45 - 19:05 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (4-я серия) (12+) | |
| 19:05 - 19:40 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 19:40 - 20:10 | Почти серьезно (4-я серия) (12+) | |
| 20:10 - 21:25 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (9-я серия) (12+) | |
| 21:25 - 22:10 | Игра Гормонов (3-я серия) (12+) | |
| 22:10 - 23:10 | Вопрос из спальни (3-я серия) (12+) | |
| 23:10 - 23:45 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 23:45 - 00:45 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Код жизни Анфисы Чеховой) (12+) | |
| 00:45 - 01:10 | Навстречу звездам (2-я серия) (12+) | |
| 01:10 - 02:45 | Ваша Наташа (Эвелина Бледанс) (12+) | |
| 02:45 - 03:25 | Игра Гормонов (1-я серия) (12+) | |
| 03:25 - 04:15 | Вопрос из спальни (1-я серия) (12+) | |
| 04:15 - 04:35 | Метод доктора Длина (10-я серия) (12+) | |
| 04:35 - 05:00 | Спросите тренера (16-я серия) (12+) |
| 05:00 - 05:25 | Пора в декрет (Пигментные пятна и родинки) (12+) | |
| 05:25 - 06:00 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 06:00 - 06:15 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Неудобная правда о добавках) (12+) | |
| 06:15 - 06:25 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Чудо-бульон для вашего кишечника) (12+) | |
| 06:25 - 06:40 | Про питание с доктором Жимба (Полезные субпродукты) (12+) | |
| 06:40 - 06:55 | Про питание с доктором Жимба (3 рецепта летнего чая) (12+) | |
| 06:55 - 07:05 | Полезные заготовки (18-я серия) (12+) | |
| 07:05 - 07:15 | Полезные заготовки (17-я серия) (12+) | |
| 07:15 - 07:30 | Суп дня (18-я серия) (12+) | |
| 07:30 - 07:40 | Сыроварня (6-я серия) (12+) | |
| 07:40 - 08:10 | ЗОЖигательные рецепты от шефа (18-я серия) (12+) | |
| 08:10 - 08:35 | Рецепты врачей (Чечевичные наггетсы от нутрициолога) (12+) | |
| 08:35 - 09:00 | Метод доктора Длина (11-я серия) (12+) | |
| 09:00 - 09:25 | Спросите тренера (17-я серия) (12+) | |
| 09:25 - 09:35 | Прокачать за 600 секунд (17-я серия) (12+) | |
| 09:35 - 09:45 | Прокачать за 600 секунд (18-я серия) (12+) | |
| 09:45 - 10:15 | Пора в декрет (Как ведут себя волосы при беременности) (12+) | |
| 10:15 - 10:40 | Мировая мама (Пубертатный период у детей) (12+) | |
| 10:40 - 11:10 | Ой, мамочки! (11-я серия) (12+) | |
| 11:10 - 11:45 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 11:45 - 12:15 | Спросите тренера (19-я серия) (12+) | |
| 12:15 - 12:25 | Прокачать за 600 секунд (19-я серия) (12+) | |
| 12:25 - 13:10 | В хорошей форме (7-я серия) (12+) | |
| 13:10 - 13:40 | Пора в декрет (Как бороться с отеками) (12+) | |
| 13:40 - 14:05 | Мировая мама (Туберкулез у детей) (12+) | |
| 14:05 - 14:35 | Ой, мамочки! (12-я серия) (12+) | |
| 14:35 - 14:40 | Про питание с доктором Жимба (Польза свекольного сока) (12+) | |
| 14:40 - 15:00 | Про питание с доктором Жимба (Рецепт бурятских бууз) (12+) | |
| 15:00 - 16:20 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (4-я серия) (12+) | |
| 16:20 - 16:55 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 16:55 - 18:10 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (9-я серия) (12+) | |
| 18:10 - 19:30 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (5-я серия) (12+) | |
| 19:30 - 20:00 | Навстречу звездам (3-я серия) (12+) | |
| 20:00 - 21:55 | Ваша Наташа (Катя Лель) (12+) | |
| 21:55 - 22:50 | Игра Гормонов (4-я серия) (12+) | |
| 22:50 - 23:45 | Вопрос из спальни (4-я серия) (12+) | |
| 23:45 - 00:55 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (3-я серия) (12+) | |
| 00:55 - 01:20 | ЗОЖ - Звезды О Жизни (4-я серия) (12+) | |
| 01:20 - 02:15 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (8-я серия) (12+) | |
| 02:15 - 02:50 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 02:50 - 03:30 | Игра Гормонов (2-я серия) (12+) | |
| 03:30 - 04:25 | Вопрос из спальни (2-я серия) (12+) | |
| 04:25 - 04:40 | Метод доктора Длина (11-я серия) (12+) | |
| 04:40 - 05:10 | Спросите тренера (17-я серия) (12+) |
| 05:10 - 05:15 | Прокачать за 600 секунд (17-я серия) (12+) | |
| 05:15 - 05:35 | Прокачать за 600 секунд (18-я серия) (12+) | |
| 05:35 - 06:00 | Пора в декрет (Как ведут себя волосы при беременности) (12+) | |
| 06:00 - 06:05 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Как усваивать больше белка?) (12+) | |
| 06:05 - 06:25 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи вместо лекарств) (12+) | |
| 06:25 - 06:45 | Про питание с доктором Жимба (Вкус еды) (12+) | |
| 06:45 - 06:50 | Про питание с доктором Жимба (Рецепт тибетского завтрака) (12+) | |
| 06:50 - 07:00 | Полезные заготовки (19-я серия) (12+) | |
| 07:00 - 07:10 | Полезные заготовки (18-я серия) (12+) | |
| 07:10 - 07:25 | Суп дня (19-я серия) (12+) | |
| 07:25 - 07:35 | Сыроварня (7-я серия) (12+) | |
| 07:35 - 08:05 | ЗОЖигательные рецепты от шефа (19-я серия) (12+) | |
| 08:05 - 08:35 | Рецепты врачей (Тыквенный суп от флеболога) (12+) | |
| 08:35 - 08:55 | Метод доктора Длина (12-я серия) (12+) | |
| 08:55 - 09:10 | Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения) (12+) | |
| 09:10 - 09:40 | Спросите тренера (18-я серия) (12+) | |
| 09:40 - 09:50 | Прокачать за 600 секунд (18-я серия) (12+) | |
| 09:50 - 10:25 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 10:25 - 11:45 | Ваша Наташа (Ольга Орлова) (12+) | |
| 11:45 - 12:00 | Про питание с доктором Жимба (Полезные субпродукты) (12+) | |
| 12:00 - 12:15 | Метод доктора Длина (14-я серия) (12+) | |
| 12:15 - 12:30 | Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения) (12+) | |
| 12:30 - 13:00 | Спросите тренера (20-я серия) (12+) | |
| 13:00 - 13:05 | Прокачать за 600 секунд (20-я серия) (12+) | |
| 13:05 - 13:20 | Прокачать за 600 секунд (21-я серия) (12+) | |
| 13:20 - 14:45 | Ваша Наташа (Эвелина Бледанс) (12+) | |
| 14:45 - 15:00 | Про питание с доктором Жимба (Лучшие свойства мяса) (12+) | |
| 15:00 - 15:05 | Про питание с доктором Жимба (Рецепт тибетского завтрака) (12+) | |
| 15:05 - 16:25 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (4-я серия) (12+) | |
| 16:25 - 17:45 | Ваша Наташа (Ольга Орлова) (12+) | |
| 17:45 - 19:25 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (6-я серия) (12+) | |
| 19:25 - 19:55 | Почти серьезно (4-я серия) (12+) | |
| 19:55 - 21:25 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (10-я серия) (12+) | |
| 21:25 - 22:05 | Игра Гормонов (5-я серия) (12+) | |
| 22:05 - 23:00 | Вопрос из спальни (5-я серия) (12+) | |
| 23:00 - 23:45 | В хорошей форме (7-я серия) (12+) | |
| 23:45 - 00:55 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (4-я серия) (12+) | |
| 00:55 - 01:30 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 01:30 - 02:40 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (9-я серия) (12+) | |
| 02:40 - 03:25 | Игра Гормонов (3-я серия) (12+) | |
| 03:25 - 04:20 | Вопрос из спальни (3-я серия) (12+) | |
| 04:20 - 04:55 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 04:55 - 06:15 | Ваша Наташа (Эвелина Бледанс) (12+) |
| 06:15 - 06:20 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Худеем без подсчета калорий) (12+) | |
| 06:20 - 06:35 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Неудобная правда о добавках) (12+) | |
| 06:35 - 06:50 | Про питание с доктором Жимба (Враг поджелудочной железы) (12+) | |
| 06:50 - 07:05 | Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с индейкой) (12+) | |
| 07:05 - 07:15 | Полезные заготовки (20-я серия) (12+) | |
| 07:15 - 07:25 | Полезные заготовки (19-я серия) (12+) | |
| 07:25 - 07:40 | Суп дня (20-я серия) (12+) | |
| 07:40 - 07:50 | Сыроварня (8-я серия) (12+) | |
| 07:50 - 08:20 | ЗОЖигательные рецепты от шефа (20-я серия) (12+) | |
| 08:20 - 08:50 | Рецепты врачей (Тушенная с овощами индейка от невролога) (12+) | |
| 08:50 - 09:10 | Метод доктора Длина (13-я серия) (12+) | |
| 09:10 - 09:20 | Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения) (12+) | |
| 09:20 - 09:50 | Спросите тренера (19-я серия) (12+) | |
| 09:50 - 10:00 | Прокачать за 600 секунд (19-я серия) (12+) | |
| 10:00 - 10:25 | Пора в декрет (Как бороться с отеками) (12+) | |
| 10:25 - 10:55 | Мировая мама (Туберкулез у детей) (12+) | |
| 10:55 - 11:25 | Ой, мамочки! (12-я серия) (12+) | |
| 11:25 - 12:00 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 12:00 - 12:15 | Метод доктора Длина (15-я серия) (12+) | |
| 12:15 - 12:25 | Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения) (12+) | |
| 12:25 - 12:55 | Спросите тренера (1-я серия) (12+) | |
| 12:55 - 13:05 | Прокачать за 600 секунд (21-я серия) (12+) | |
| 13:05 - 13:15 | Прокачать за 600 секунд (22-я серия) (12+) | |
| 13:15 - 13:40 | Пора в декрет (Изменения гормонального фона) (12+) | |
| 13:40 - 14:10 | Мировая мама (3-я серия) (12+) | |
| 14:10 - 14:40 | Ой, мамочки! (С Анной Левадной) (12+) | |
| 14:40 - 14:45 | Про питание с доктором Жимба (Удивительный имбирь) (12+) | |
| 14:45 - 15:05 | Про питание с доктором Жимба (Рецепт летнего завтрака) (12+) | |
| 15:05 - 15:40 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 15:40 - 17:00 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (5-я серия) (12+) | |
| 17:00 - 17:30 | Навстречу звездам (3-я серия) (12+) | |
| 17:30 - 18:05 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 18:05 - 19:00 | ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Эликсир молодости) (12+) | |
| 19:00 - 19:35 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Анна Семенович: тип характера и конституции) (12+) | |
| 19:35 - 20:05 | Навстречу звездам (4-я серия) (12+) | |
| 20:05 - 21:30 | Ваша Наташа (Ольга Орлова) (12+) | |
| 21:30 - 22:15 | Игра Гормонов (6-я серия) (12+) | |
| 22:15 - 23:10 | Вопрос из спальни (6-я серия) (12+) | |
| 23:10 - 00:25 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (5-я серия) (12+) | |
| 00:25 - 00:55 | Навстречу звездам (3-я серия) (12+) | |
| 00:55 - 02:40 | Ваша Наташа (Катя Лель) (12+) | |
| 02:40 - 03:35 | Игра Гормонов (4-я серия) (12+) | |
| 03:35 - 04:25 | Вопрос из спальни (4-я серия) (12+) | |
| 04:25 - 04:40 | Метод доктора Длина (13-я серия) (12+) | |
| 04:40 - 04:55 | Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения) (12+) | |
| 04:55 - 05:30 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) |
| 05:30 - 05:55 | Спросите тренера (19-я серия) (12+) | |
| 05:55 - 06:05 | Прокачать за 600 секунд (19-я серия) (12+) | |
| 06:05 - 06:10 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Черный кардамон) (12+) | |
| 06:10 - 06:25 | Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Специи вместо лекарств) (12+) | |
| 06:25 - 06:40 | Про питание с доктором Жимба (Враг поджелудочной железы) (12+) | |
| 06:40 - 06:50 | Про питание с доктором Жимба (Рецепт пирожков в рисовой бумаге) (12+) | |
| 06:50 - 07:00 | Полезные заготовки (21-я серия) (12+) | |
| 07:00 - 07:15 | Полезные заготовки (20-я серия) (12+) | |
| 07:15 - 07:25 | Суп дня (1-я серия) (12+) | |
| 07:25 - 07:40 | Сыроварня (9-я серия) (12+) | |
| 07:40 - 08:00 | ЗОЖигательные рецепты от шефа (1-я серия) (12+) | |
| 08:00 - 08:30 | Рецепты врачей (Тефтели и овощное рагу от гастроэнтеролога) (12+) | |
| 08:30 - 08:45 | Метод доктора Длина (14-я серия) (12+) | |
| 08:45 - 09:00 | Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения) (12+) | |
| 09:00 - 09:35 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 09:35 - 10:00 | Спросите тренера (20-я серия) (12+) | |
| 10:00 - 10:10 | Прокачать за 600 секунд (20-я серия) (12+) | |
| 10:10 - 10:20 | Прокачать за 600 секунд (21-я серия) (12+) | |
| 10:20 - 12:00 | Ваша Наташа (Эвелина Бледанс) (12+) | |
| 12:00 - 12:05 | Про питание с доктором Жимба (Секреты соли) (12+) | |
| 12:05 - 12:25 | Метод доктора Длина (16-я серия) (12+) | |
| 12:25 - 12:50 | Спросите тренера (2-я серия) (12+) | |
| 12:50 - 13:00 | Прокачать за 600 секунд (22-я серия) (12+) | |
| 13:00 - 13:30 | Пора в декрет (14-я серия) (12+) | |
| 13:30 - 13:55 | Мировая мама (Остеопатия для детей) (12+) | |
| 13:55 - 14:25 | Ой, мамочки! (14-я серия) (12+) | |
| 14:25 - 15:00 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 15:00 - 16:40 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (6-я серия) (12+) | |
| 16:40 - 17:05 | Почти серьезно (4-я серия) (12+) | |
| 17:05 - 18:45 | Ваша Наташа (Эвелина Бледанс) (12+) | |
| 18:45 - 20:35 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (7-я серия) (12+) | |
| 20:35 - 21:05 | ЗОЖ - Звезды О Жизни (5-я серия) (12+) | |
| 21:05 - 22:20 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (11-я серия) (12+) | |
| 22:20 - 23:05 | Игра Гормонов (7-я серия) (12+) | |
| 23:05 - 23:55 | Вопрос из спальни (7-я серия) (12+) | |
| 23:55 - 00:35 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 00:35 - 02:05 | О здоровой красоте с доктором Губаревой (6-я серия) (12+) | |
| 02:05 - 03:25 | 45+ возраст счастья с Яной Павлидис (10-я серия) (12+) | |
| 03:25 - 04:00 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 04:00 - 04:45 | Игра Гормонов (5-я серия) (12+) | |
| 04:45 - 05:30 | Вопрос из спальни (5-я серия) (12+) |
| 05:30 - 06:05 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 06:05 - 07:40 | Ваша Наташа (Ксения Бородина) (12+) | |
| 07:40 - 09:30 | Ваша Наташа (Мария Кожевникова) (12+) | |
| 09:30 - 11:10 | Ваша Наташа (Эвелина Бледанс) (12+) | |
| 11:10 - 11:40 | Еда для тела и души (1-я серия) (12+) | |
| 11:40 - 12:15 | Еда для тела и души (3-я серия) (12+) | |
| 12:15 - 13:45 | Ваша Наташа (Ольга Орлова) (12+) | |
| 13:45 - 14:15 | Еда для тела и души (2-я серия) (12+) | |
| 14:15 - 14:50 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 14:50 - 16:40 | Ваша Наташа (Катя Лель) (12+) | |
| 16:40 - 17:50 | Ваша Наташа (Дарья Мороз) (12+) | |
| 17:50 - 19:05 | Ваша Наташа (Наташа Королева) (12+) | |
| 19:05 - 19:35 | Еда для тела и души (1-я серия) (12+) | |
| 19:35 - 20:10 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 20:10 - 21:30 | Ваша Наташа (Алсу) (12+) | |
| 21:30 - 22:50 | Ваша Наташа (Лариса Долина) (12+) | |
| 22:50 - 23:25 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 23:25 - 23:55 | Еда для тела и души (2-я серия) (12+) | |
| 23:55 - 01:15 | Ваша Наташа (Анфиса Чехова) (12+) | |
| 01:15 - 01:50 | Еда для тела и души (5-я серия) (12+) | |
| 01:50 - 02:20 | Еда для тела и души (2-я серия) (12+) | |
| 02:20 - 03:50 | Ваша Наташа (Ксения Бородина) (12+) | |
| 03:50 - 05:40 | Ваша Наташа (Мария Кожевникова) (12+) |
| 05:40 - 07:00 | Ваша Наташа. 3-я серия - "Эвелина Блёданс" (12+) | |
| 07:00 - 08:20 | Ваша Наташа. 4-я серия - "Ольга Орлова" (12+) | |
| 08:20 - 09:30 | Ваша Наташа. 5-я серия - "Катя Лель" (12+) | |
| 09:30 - 11:05 | Ваша Наташа. 1-я серия - "Ксения Бородина" (12+) | |
| 11:05 - 13:00 | Ваша Наташа. 2-я серия - "Мария Кожевникова" (12+) | |
| 13:00 - 13:30 | Еда для тела и души. 5-я серия (12+) | |
| 13:30 - 14:00 | Еда для тела и души. 2-я серия (12+) | |
| 14:00 - 15:25 | Ваша Наташа. 3-я серия - "Эвелина Блёданс" (12+) | |
| 15:25 - 16:45 | Ваша Наташа. 4-я серия - "Ольга Орлова" (12+) | |
| 16:45 - 18:00 | Ваша Наташа. 5-я серия - "Катя Лель" (12+) | |
| 18:00 - 19:35 | Ваша Наташа. 1-я серия - "Ксения Бородина" (12+) | |
| 19:35 - 21:25 | Ваша Наташа. 2-я серия - "Мария Кожевникова" (12+) | |
| 21:25 - 22:00 | Еда для тела и души. 2-я серия (12+) | |
| 22:00 - 23:25 | Ваша Наташа. 3-я серия - "Эвелина Блёданс" (12+) | |
| 23:25 - 00:45 | Ваша Наташа. 4-я серия - "Ольга Орлова" (12+) |